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Saturday, March 2, 2013

二月份的点滴

我很喜欢二月份,因为通常农历新年都坐落在这个月份, 象征着一年复始,万象更新的降临。另一个原因是本小姐的生日是坐落在二月份。我还记得有一年我的生日就在正月初一, 意义非凡! 回顾今年的二月, 发生了许多事, 有喜有忧。无论如何,都让我开拓视野, 成长了不少。 
今年选择回汶莱跟老豆老妈子,数一数,我已10年没回去过年了,说起来真的有点愧疚。 我上一次跟我老豆老妈子一起吃团圆饭是六年前他们回去马来西亚过年时。回到家时,我妈告诉我说因为我这一次回来过年,所以比往年办了许多年货。=')虽然跟马来西亚比起来,在这里听不见连连的鞭炮声, 也没有亲戚家可以去拜年, 可是能和家人在一起边谈天边吃年饼已是莫大的满足与幸福。=)
我爸第一次下厨做年菜,让我和我家老妈子惊讶不已。 这真的是百年难得一见!呵呵!

我爸和妈第一次捞生,我跟爸妈说边捞生边说四个字的吉利话。一开始捞时,还挺顺利的, 捞着捞着,我家可爱的老妈子就噼里啪啦的把她的新年愿望一整句一整句的说出来了!看来是词穷了,哈哈! 

提早庆祝我的生日,我大弟豪爽的说要请我吃大餐!来到了这间寿司餐厅,每个寿司的材料都给的很多。刚到沙巴时,很多朋友说去汶莱一定要去汶莱吃寿司。我,傻眼了! 我在这里生活那么久都不知这件事。寿司应该是日本出名吧!轮也轮不到汶莱吧?!

追问之下才知道说因为这里的寿司大粒又多料,加上食材新鲜,所以才吸引了许多沙巴或砂崂越的人来光顾。 尽管说汶币的汇率和新加坡是一样的。可是他们都说是值得一吃。

无可否认, 的确是料十足! 多大一只啊!我在马来西亚目前为止都还没有吃到那么大的一只。 

再加上厚实的sashimi和鱼蛋。这真的是美食天堂啊! 

在我生日的当天,得知我的老友,洪小姐和她的队友LP 160为一群癌症人士举办了嘉年华会主题:Inspiring. Possibilities,举办得很成功。当我知道他们决定为这群癌症人士献出爱心与关怀时,听了感触良多。这让我想起了我以前在新山医院工作时的经历。每一位决定要进行化疗的癌症患者,我们身为药剂师必须要给与辅导,告诉他们将会打入身体的化疗药物的名字,教育他们这些药物的副作用。还有教育他们如何面对每一次副作用的侵袭。我很钦佩这些癌症人士,因为他们要转换他们的心境,面对生命短暂的恐惧,面对庞大的医疗费,再加上他们要面对每一次药物所产生副作用的侵袭。身心灵背上很大的负担及折磨。所以我愿意花多点时间陪他们说说话,聊聊天。我还记得一位60岁的老伯伯,手中握着佛经,告诉我说这是他的精神支柱。他说刚开始不能接受自己得到癌症的事实。可是,他选择以乐观的态度来面对,他不想要到倒下的那一刻是以不快乐的心情倒下。他让我知道生命的可贵,他让我知道该珍惜自己所拥有的一切。

我又‘年轻’一岁了!哈哈!

我只有八岁罢了!呵呵!

今年的生日在沙巴度过,谢谢这一群朋友帮我庆生!我们这一群是接到通知书说被派来沙巴工作的年轻人。来到这里,真正了解到这里生活的人民。真正的了解到我们比他们幸福很多。我会在这里过多少个生日呢?这是个值得思考及探讨的话题。  

我真心谢谢给我献上祝福的每个人 =)谢谢妈妈把我生下来,辛苦你了妈咪 =)

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

回到工作岗位,人事突然调动,发生了一些事,这我就不多说了。现在我不再是负责临床药剂的领域了。而是负责管理仓库 (Store pharmacist),就是货物管理,包括药物及医药器材。药剂师需要知道每个货物的流动量,要在有限的资金下做好预算。一个不小心,病人随时没有药吃。还记得以前实习时,我最不喜欢的部门就是仓库管理,觉得很乏味,我在那个部门犹如度日如年!我告诉我自己,我绝对是不会在这领域发展的。我姐说当你越抗拒的东西,它就越会跟着你。还挺灵的,无论如何,当作是一个挑战,也许会有不一样的收获 =)加油吧, 佩琪!


Don't let anyone ever break your soul
You have to stand on your own two feet and stand up for yourself
There are those that would give anything to see you fail
But you must never give them satisfaction
Hold your head up high
Smile and stand on your own ground!

Friday, January 25, 2013

捐血运动

大家对捐血都有个谜思,认为说捐血过后,身体里的血会变少或没有了。有些人也担心说会细菌感染。我还听过更荒谬的,说捐血过后很容易会有高血压。所以有些人因为这些种种原因而不敢捐血。 其实捐血并不可怕, 有专业护士妥善的处理,是不会有细菌感染的。且在你捐血前都会量你的体重,血压及血的质量是否符合标准。 如果有其中一项不符合就不能捐血了。其实你的一个行动,你的一包血,就可以拯救一个人的性命。

举个例子, 莫个病人正要进行大手术。在手术的过程中,病人突然大出血,这时候需要大量的血来填补血的流失 每一间医院都有血库,可是每个血型的血包都有限的。重点是每一间医院都会面临血包的存货量都跟不上血包的使用量。 我国的大血库也时常面临血包供应量不足的现象。虽然捐血运动时常在各个角落举行, 大众的醒觉意识欠佳, 再加上各有的谜思,进而有这样的局面发生。 在这样的情况下, 最快的方法唯有请病人的家属,朋友或亲人捐血。 有时候, 因为时间的拖延而导致病人的风险提高,生命危在旦夕。

再举个例子, 我现在就任的医院有许多地中海贫血症的人。 在整个马来西亚,东马沙巴患此病的人最多。而且多数是土族kadazan及dusun人。地中海贫血症是由于基因的突变,导致红血球不能正常运作,而且它是遗传性的。正常人的红血球在人体的寿命长达120天, 可是地中海贫血症的人, 他们红血球的寿命是少于120天`。 所以他们的红血球指数永远都低于正常的水平。 要治疗这个疾病,除了等待适合的骨髓,就只有通过长期输血来维持生命。我病房患有此疾病的人,她们都是定期来医院住院等待输血。 对这些病人来说, 血包何其珍贵。她们都知道要等医院提供血包输血需要等上好几天。 所以为了自己的性命着想,她们需要到处去寻找和她们同样血型的人,以求捐血。有些病人由于红血球指数过低,需要两包血包, 可是在供应不足的情况下, 惟有让病人先回家。 

从两个例子来看,血包何其重要。 如果那位病人是你家里的其中一人, 你也会向他们一样到处去寻找捐赠者。 其实要改变这个局面是可以的, 只要你的一个念头, 一个行动,你的一包血可以拯救无数人。 也许你不懂受益者是谁, 可是那位受益人一定会真心的感激你。 感激你的一个举动, 让他的生命继续可以延续。让他知道其实还是有好心人的存在。 

*你可以到你附近的医院捐血, 或者是有捐血运动时,积极地参与。 你的举动, 受惠的是等待血包的人,需要它来维持生命 
Wednesday, January 2, 2013

A better me

2012年对我来说是我目前人生中最难忘的一年,这一年的旅途有起有落,经历了许多事,遇到了许多不同的人。然而是这些人事物让我在人格,态度,思想及心灵上都有很大突破,从而成长。不敢说自己是个完美的人, 我知道这世界上没有十全十美的人,只有接受自己的不完美, 去学习别人的长处, 那才是最漂亮的自己。曾经的我也是那么的迷失自己,站在十字路口中, 不知要往那个方向走。我看不到其实自己已深在幸福当中,我不知道原来周围有许多一直疼爱及关心我的人。 


我真心感谢及感激有一直支持我及陪伴我的家人,没有他们就不会有今天的我。他们永远都是我的避风港, 他们永远都是在我遇到困难时第一时间伸出援手的人。前几天我和朋友们聊天时讲起我的家人所做的一些啼笑皆非的事时,尤其是我家可爱老妈子的杰作,朋友说我是幸福的孩子。我告诉他说, 对,我的确是个幸福的孩子:)我们兄弟姐妹正朝着一家团圆的家园而继续努力着。 


从basic到advanced到 LP, 我遇到的每一群都是不一样的人, 然而他们都让我成长,每一个都是独特的,每一个人都有值得我学习的地方。 LP 154,陪我走了一段很难忘的旅程,三个月说长不长,说短不短。我学会了如何去爱身边的人,也学会了如何爱自己, 更学会了如何去拥抱身边所爱的人。我知道什么叫做永不放弃的精神,就是那种就算你被人家推到去死角时,你还能站稳自己的脚步,一大步的跨越过去,也跨越了自己。我学会了冒险,接受任何挑战。我了解到团体精神的重要性,互相鼓励,互相给与支持,学会包容,学会放下成见。谢谢你们,陪我成长,让我找到我人生的missing puzzle,让我知道其实我可以为我的人生画出一副很漂亮及色彩的拼图。 你们所说及所作的一切, 我末齿难忘。


2013年
我憧憬更美好的一年
be a better me 
have a better world


这首歌是献给我自己
也献给你 =)

当你只剩下一个月的寿命时, 你的选择是什么呢?你又会做什么呢? 
Friday, August 24, 2012

快乐时光 =)

每一次去看他们时
都很开心
从陌生到熟悉
之前没跟我说话的大朋友们都会跑来跟我聊天
最近举办了活动给这些小朋友们
准备了游戏节目给他们
第一次举办这样的活动心情又兴奋及紧张
可以说计划永远赶不上变化
我准备的游戏跟过后真正进行的会有出入
可是很开心
因为我知道透过玩游戏
我跟这些小朋友的关系更亲近了
欢笑声
欢呼声
把整个家顿时都热闹起来
我们还来个临时话剧- 三只小猪的故事
我和团员完全自由发挥各自的演绎细胞
尽情的演戏
超搞笑的!! 
哈哈哈哈! 
这一次的活动
不只是我一个人的力量
而是团体的力量
谢谢我的朋友们给与我的支持
如果不是你们的支持
这个活动也不会那么顺利



团体照1:认真



团体照 2:扮鬼脸 =p



yeah!!!



跟负责人一起和照



Henry 是这里的主角



可爱到~~~



这里小朋友最最最喜欢的喜洋洋!
~别看我只是一只羊~


Tuesday, August 21, 2012

时间大人

时间大人
你可以不可以不要跑得那么快
我在你后面追的好喘好喘 
我知道你是公平 
每一个人都有二十四小时 
要这样把您好好利用是一个超大的学问 
我现在在学着如何把你充分利用 
用在有意义的地方上 
其实有时候想起来我可以把您充分利用 
用到出汁
榨到没有杂剩 
虽然很累
累到连今天是星期几都不知道 
可是每一天都过得很充实 
每天好像坐过山车一样 
有起有落 
我很深信 
这会是我人生中最棒的旅程 :)


Just Love
相信爱能给你力量
你会知道你最棒希望
梦能带你到更远的地方
相信自己 一定要 hold on

Monday, August 6, 2012

我就是我

永不放弃的精神
最近深深的体会到
当自己觉得不可能的时候
当自己觉得想放弃的时候
当自己给自己借口时
然而身边很多人会在背后给你支持鼓励
以前的我会觉得说这些是不必要的
以前的我相信自己可以做到的
可是现在的我相信这些支持鼓励就像是给了我一股力量
让我继续往前冲
也真实的看到自己最真实的一面
这就让我想起我小学二年级时
看到我姐的脚单车
大辆的
在看看我的脚单车
小辆的而且后面还多加两个小轮子
我问我自己为什么我还是骑小辆的脚单车
然后就跟自己说我要骑大辆的
我一定要学会它
二话不说就去骑了
我还记得我跌了很多次
可是我跟自己说今天一定要学会它
终于花了数小时后
我可以骑上它了
慢慢的骑
骑上去的感觉
开心无比
也不敢置信我骑上它了
往后的日子
我总是骑着大辆的脚单车在庭园外绕圈子
现在想起我真是佩服我小时候的毅力
那一股不用顾虑过多的精神
那种不会轻易放弃的精神
我要这样的我
:)

Monday, July 30, 2012

珍惜

还有两天就是我的部落格成立满两个月了
时间过得很快
有时快的我就要快跟不上它的步伐了
其实开始写部落格的目地不是只是写我的心情故事
最主要的目地是希望藉由我所遇到的每一个人事物
希望鼓励及激励身边的每一个人
我认识的或者我不认识的
我深信这个世界是很美妙的
我深信生命可以过得很精彩
精彩在于你抓紧每一分每一秒积极的过生活
每一天都过得很充实
每一天都过得很有意义
有时候会有挫折的降临
有时候会有难过的吞噬
可是这些是让你成长的必经之路
看你自己要选择去勇敢的面对或者是像只缩头乌龟一样选择逃避
>我会继续写下去
虽然本人的汉语拼音不是很好
在打华语会比一般人慢了一些
可是我知道这一些不是让我停止的动力
我会好好的经营这个部落格
因为它是我抒发及发表自己的地方
热爱生命, 珍惜生命!
Tuesday, July 17, 2012

勇敢战士

七月八日
对我们整组 LP154来说是很重要的一天
 因为这一天我们为世界某一个角落的人给予我们全部的爱
 他们是一群眼睛视线模糊或看不见的勇敢战士
 他们也许不知 什 么是颜色
 他们也许不曾看过什么是七色彩虹
 他们也许不曾看过我们所说的每一个事物
 但是他们是用整颗心去看整个世界
 用平静的心去看待每一个人事物
 用感恩的心去珍惜他们所拥有的
 我们整组团员举办了wow day event
一整天下来我们从陌生到熟悉
 还有每一个游戏都跟这群勇士都有互动
其中让我印象最深刻的是我要用一块布遮着我的双眼
 由我的勇士Dhewan带领我去走一条弯曲的路
 那时的我感到小害怕
 可是我是完全信任我的勇士
 就像我第一次牵起他的手
 带着他去任何地方
 他都很放心很信任我
 虽然他看不见我
 可是信任就这样建立了
 在玩游戏的时候我深深的体会到看不见时是社么感觉
 是黑白的
 没有色彩的
 也没有画面的
 更没有安全感
 可是最后我们走过了
 在分享时段时
 我们整组LP 154团员及一群勇士感动了
 感动他们所得到的一切 快乐,欢笑,感激
 我们也从他们的身上学到了坚强,勇敢,永不放弃的心
 他们不会因为自己的欠缺而感到沮丧
 他们会面对每一次的挫折及挑战
 不管有多艰难他们都会继续走下去
 我们时常埋怨我们的生活如何如何的
< 我们时常不满足自己所拥有的一切
 可是要知道其实世界的每一个角落都需要爱
 你的援手对需要帮助的人来说是无限感激
 我感恩我现在所拥有的一切
 我感恩我能跟一群LP154的团员一起给予爱,欢乐给这一群勇士
 滋润他们的心
 同时也滋润我们每一个团员的心
 我希望给予社会的爱能持续延续
 一代接一代
 灌溉下一代有感恩的心


LP154
一个宏愿
互相扶持
继续往前
=)
Saturday, July 7, 2012

小小人物

小朋友
 总是以最真实的一面来表现自己
 他们的坦率,童真牵动着我
 最近在孤儿院做义工
 主要是在那里教导小朋友做功课
 我还记得第一次去时他们一直叫我老师老师的
 那天要回家时他们问我还会再来吗
 那时的我是无比感动
 我没想过我这样的一个小举动会牵动着他们
 这一整个月来
 从陌生到熟悉
 看到我总是嚷着我老师
 然后总是告诉我他们最近所发生的事情
 劈里啪啦的讲不停 :)
 每一个小朋友的背后都有一段自己的故事
 每一个小朋友都期望着被疼爱被关怀
 我看见他们的坚强
 我看见他们的勇敢
 我看见他们积极为自己的生活在努力
 有时候我们小小的举动对他们来说是大大的收获
 这些小朋友在我心目中永远永远是最棒的
 他们已经在我的心里种下了一颗种子
 这颗种子叫做感恩
 感恩你们这些小朋友在我的人生中增添色彩
 一道七色彩虹 :)
Thursday, June 28, 2012

树根


一件事
也许是你不想去面对的
也许是你选择去遗忘的
也许是以为时间会渐渐的让一切都淡了
可是它还是在你的心底里
它就像树根一样很扎实的活着
时间的流逝只会让树根长得越茁壮
只有拔草除根才能一了百了
只有去面对才能迎刃而解
解决过后
把它抛在后头
抬头挺胸
向前大步迈进
一切就变得很不一样
很久以后
回过头看
它造就了现在的你
是它让你成长
是它让你学会如何去面对每一件事
是它让你对自己有负责
你的树根还在你心中吗?
是不是时候把它拔草除根呢?
Sunday, June 24, 2012

四方格


四方格
它是形状的一种
它也是我们人生中给自己设立的框框
它像是自己给自己的局限
就好像把一个人锁在一个箱子里
在里面动弹不了
生怕在尝试要跳出箱子是会面临受伤,挫折 
所以有时候有人宁愿选择躲在箱子里 
不去做出任何选择 
让自己继续在框框里打转
有些人知道自己在这框框里会影响他们的生活
可是还是保持现状
生怕一个不小心就会后悔自己所作出的选择
你现在的状况是怎样呢?
Thursday, June 14, 2012

Grab and Take

Something to ponder about:

When a baby first come into the world,
his hands is clenched
just like a fist
as he wants to grab everything



But when an old man dies, 
his hands is opened
He could not take anything away with him



adapted from Mitch Albom, Have a little faith



Monday, June 11, 2012

Have a little faith



这本书第一次看到它时是我大学老友正在读这本书时
那时我是被它的标题所吸引
Have a little faith 
第一次听到这句话时正是我这位老友的姐姐在我大学莫一次考试前夕sms我的一段话
我对faith这个词很陌生
渐渐的就发现到faith 就像等于believe
Believe in yourself that you can do it
(相信自己可以做到的)
这句话每一次在我遇到困难或挫折时
都对自己勉励的一句话
尤其是在考试当天要去考场打仗时
自己都会对着镜子说 
相信自己可以做到的, 加油!
也许还挺白痴的
可是讲了过后感觉就不一样了
它就像加油站替你加油
它就像观众为正在台上的你而鼓掌
它就像家人一样给你支持及鼓励

**************

先相信你自己,然后别人才会相信你
~屠格涅夫,剧作家~




Saturday, June 9, 2012

Hakuna Matata

"Hakuna Matata
What a wonderful phrase"

这句话是我陪我的侄儿看 The Lion King 的卡通时所听到的
曾经小时候我也是看过这卡通
只是那时的印象只是记得卡通的角色及一些故事的大纲
可是现在的感触是很不一样的
Hakuna Matata 的意思是 no worries 不要担心
我们总是担心一些还没发生的事
我们总是为了担心而把自己的生活乱了方寸
也许担心是情有可原的
也许担心只不过是想确保莫件事是否可行
如果为了无畏的事担心而担心
如果因为怕别人的眼光
担心万一如果我做的事会被人嘲笑被人批评
自己会很没面子
一生都活在别人的眼光中
渐渐的自我会慢慢消失
自我将会活在别人的影子下
从此不见光明 


如果有一天你发现自己在担心莫件事时
跟自己说 Hakuna Matata 
事情肯定是有解决的办法
只是看自己愿意花多少时间,精力去解决
自己愿不愿意面对问题
so let's hakuna matata =)


Wednesday, June 6, 2012

你今天给自己打几分呢?

有时候你不会知道你有多想念一个人
直到你看到
听到或感受到
有时候一个亲切的问候
一个关心
一个关怀
都会让对方感到很窝心
就是这样的一个小举动
都会感觉自己是幸福的
我渐渐学会如何去爱身边我所在乎的人
我也学会如何爱自己
=)
你爱你今天的自己吗?
你今天给自己打几分呢?

Monday, June 4, 2012

Love Life!

上星期五结束了为期2个月的临床药学 ( Clinical Pharmacy) 实习,我过得很充实,每天面对不同的病人,每一个病人背后都有一段故事, 酸的,甜的,苦的,辣的。 每一次看到他们的脸孔,我总是觉得可以为他们做点什么。在每一次教病人如何使用哮喘剂,打胰岛素及如何正确吃药时,我都会用尽全心去帮助他们, 去教育他们, 去关怀他们。 因为我知道这是我唯一能为他们做的事。

我看到生命的脆弱。
我亲眼目睹一位哮喘的病人在我面前倒下, 我看见医生们如何尽全力去抢救他,在抢救15分钟后,他被宣布死亡。那时的我心情很复杂,我对这位病人印象非常深刻,他在短短的两个月内因为哮喘而进院两次。 第一次见到他时, 医生告诉他的哮喘病已经严重到要每天要靠吸氧气才能过活。当医生问起他如果有一天他倒下, 心脏已经停止,要不要 抢救他时, 他的反应很强烈,说活在这世上一点意义都没有。我知道那时的他是在讲气话, 我心里明白要他自己决定自己的生存是多么艰难的一件事。他有三位孩子,可是来探访他的次数是少之又少。 第二次看到他时, 就是他倒下的那一刻,他没有见到他孩子最后一面。走了的那一刻,他的眼睛依然没有闭下。 

我看到生命的坚强。
那一个星期我在孩童病房,这个病房都是住了癌症及肾脏有问题的小孩。 我看到他们为了自己的生命而在奋斗。我看到了他们的父母如何在身后支持他们。 那一个星期, 我内心的震撼力很强。 尤其是看到癌症的小孩要面对每一次的化疗, 及化疗后药物所带来的副作用,是非常难受的。偶然在面子书看到这一部纪录片,这是一部令人感动及震撼力的片子, 是记录着三位患了骨癌小孩的历程。艺人黑人及范范的初衷就是说能为这些小孩做点什么。 他们实现了这些小孩的愿望 =')

感动及启发人心的一部纪录片。 Love Life!


Sunday, June 3, 2012

Mother Teresa 人生哲学

Mother Teresa 在她七十岁时所写的人生哲学
看了之后感触良多

Life is an opportunity, avail it
Life is a beauty, admire it
Life s bliss, taste it
Life is a dream, realise it
Life is a challenge, meet it
Life is a game, play it
Life is costly, care for it
Life is a wealth, keep it
Life is love, enjoy it
Life is mystery, know it
Life is a promise, fulfil it
Life is sorrow, overcome t
Life is a song, sing it
Life is a struggle, accept it
Life is a tragedy, brace it
Life is an adventure, dare it
Life is life, save it!
Life is luck , make it
Life is too precious, do not destroy it

=)


Thursday, May 31, 2012

说到爱



这首歌第一次听到时,就深深喜欢着
我喜欢它的歌词
我喜欢蔡建雅的声音
我喜欢整首歌的旋律
爱
是一种发自内心的给与
是一种当你在给与时所得到的喜悦与满足
间接的滋润心中快要干枯的心灵
朋友告诉我说大爱的人只有伟大的人还做得到
我却认为每个人心中都有爱
如何大爱就先从小爱开始
开始从每件小事开始做起
开始对身边所在乎的人而付出及努力
你有多久没欢畅的开怀大笑呢?
你有多久没拥抱你最爱的家人及朋友呢?
生命没有take 2
‘生命太多遗憾每一分每一秒我都会紧握’
我在紧握着,你呢?