捐血运动

大家对捐血都有个谜思，认为说捐血过后，身体里的血会变少或没有了。有些人也担心说会细菌感染。我还听过更荒谬的，说捐血过后很容易会有高血压。所以有些人因为这些种种原因而不敢捐血。 其实捐血并不可怕， 有专业护士妥善的处理，是不会有细菌感染的。且在你捐血前都会量你的体重,血压及血的质量是否符合标准。 如果有其中一项不符合就不能捐血了。其实你的一个行动,你的一包血，就可以拯救一个人的性命。

举个例子， 莫个病人正要进行大手术。在手术的过程中，病人突然大出血，这时候需要大量的血来填补血的流失 每一间医院都有血库，可是每个血型的血包都有限的。重点是每一间医院都会面临血包的存货量都跟不上血包的使用量。 我国的大血库也时常面临血包供应量不足的现象。虽然捐血运动时常在各个角落举行， 大众的醒觉意识欠佳， 再加上各有的谜思，进而有这样的局面发生。 在这样的情况下， 最快的方法唯有请病人的家属，朋友或亲人捐血。 有时候， 因为时间的拖延而导致病人的风险提高，生命危在旦夕。

再举个例子， 我现在就任的医院有许多地中海贫血症的人。 在整个马来西亚，东马沙巴患此病的人最多。而且多数是土族kadazan及dusun人。地中海贫血症是由于基因的突变，导致红血球不能正常运作，而且它是遗传性的。正常人的红血球在人体的寿命长达120天， 可是地中海贫血症的人， 他们红血球的寿命是少于120天`。 所以他们的红血球指数永远都低于正常的水平。 要治疗这个疾病，除了等待适合的骨髓，就只有通过长期输血来维持生命。我病房患有此疾病的人，她们都是定期来医院住院等待输血。 对这些病人来说， 血包何其珍贵。她们都知道要等医院提供血包输血需要等上好几天。 所以为了自己的性命着想，她们需要到处去寻找和她们同样血型的人，以求捐血。有些病人由于红血球指数过低，需要两包血包， 可是在供应不足的情况下， 惟有让病人先回家。 

从两个例子来看，血包何其重要。 如果那位病人是你家里的其中一人， 你也会向他们一样到处去寻找捐赠者。 其实要改变这个局面是可以的， 只要你的一个念头， 一个行动，你的一包血可以拯救无数人。 也许你不懂受益者是谁， 可是那位受益人一定会真心的感激你。 感激你的一个举动， 让他的生命继续可以延续。让他知道其实还是有好心人的存在。 

*你可以到你附近的医院捐血， 或者是有捐血运动时，积极地参与。 你的举动， 受惠的是等待血包的人，需要它来维持生命 

工作。沙巴。我

在临床药学领域有快要四个月了，每天跟着医生巡房，讨论病人的状况，根据病人的病况定下治疗的方法。 我负责的是女病房，刚开始时有点不习惯，因为比起以前的大医院，我的医院是district医院。规模小，治疗设备不齐全，更不用说是药物了。这里没有专科医生的常驻，只有非专科医生的照顾。在这设备缺乏之下， 病人的福利没完善的给与。那时候的我， 心里有许多的无奈。一半也许是之前在大医院工作，设备齐全，药物方面更不用质疑。那一种落差是很大的，我花了好一段时间适应。虽然有时候还是会面对那一种无奈，像是明知道莫一种疾病会有更好的药物来医治病人， 可是因为小医院没有那个药物，所以只能在选择中做出选择。 每一次在遇到这样的状况时，自然都会面面相觑，心知肚明。我和医生彼此都明白。

我的病房通常进院的都是老人家， 平均年龄都有六十岁。每一次病人出院时，医生都会问一句，有交通回家吗？ 因为这里交通都不放便， 而且有些病人真的很穷， 住的地方很远或者很偏僻。有时候都需要二到三小时才能到家。让我印象最深刻的一次是， 一位要六十岁的老人家因气喘发作而入院，身旁有妹妹照顾着。 当医生问妹妹说下次她的姐姐气喘发作时，如何来到医院。妹妹回答：‘我要背着我的姐姐走一段路到大马路旁，然后就等待公共交通到医院去，路途两小时。 我听了当场傻眼，很大的震撼力~ 所以有时会看到那种发烧快一个星期的病人，或者是病入膏肓或快要奄奄一息时才到医院求医。而最大的因素是贫穷和交通不便。

沙巴本身是一个很多山区的一个州属。 在district的地方， 尤其是住在小乡村很偏僻的那一种， 车是进不去的，当地居民需要走路到大马路才能拦到车。 而且车资往往都还贵过他们看医生的钱。所以他们很珍惜每一次到医院就医的机会，即使看了医生后仅仅医生只是开了止痛药也好。 有时会遇到病人对你：‘我可以不要这一天拿药可以吗？ 因为我家那里只有星期一， 三和六才有交通。’听了之后， 都会感到一阵心酸，然后会配合他们的时间来拿药。

来到这里工作， 体验很多，感触也很多， 像是为了我的人生开了一扇窗。当地人的热情与纯朴， 让我在这里的生活增加色彩， 也感动了我，让长期住在城市的我知道， humanity still exist =)

相信人， 相信感情， 相信善良的存在

要开朗，要坚韧，要温暖的活着

A better me

2012年对我来说是我目前人生中最难忘的一年，这一年的旅途有起有落，经历了许多事，遇到了许多不同的人。然而是这些人事物让我在人格，态度，思想及心灵上都有很大突破，从而成长。不敢说自己是个完美的人， 我知道这世界上没有十全十美的人，只有接受自己的不完美， 去学习别人的长处， 那才是最漂亮的自己。曾经的我也是那么的迷失自己，站在十字路口中， 不知要往那个方向走。我看不到其实自己已深在幸福当中，我不知道原来周围有许多一直疼爱及关心我的人。 

我真心感谢及感激有一直支持我及陪伴我的家人，没有他们就不会有今天的我。他们永远都是我的避风港， 他们永远都是在我遇到困难时第一时间伸出援手的人。前几天我和朋友们聊天时讲起我的家人所做的一些啼笑皆非的事时，尤其是我家可爱老妈子的杰作，朋友说我是幸福的孩子。我告诉他说， 对，我的确是个幸福的孩子：）我们兄弟姐妹正朝着一家团圆的家园而继续努力着。 

从basic到advanced到 LP， 我遇到的每一群都是不一样的人， 然而他们都让我成长，每一个都是独特的，每一个人都有值得我学习的地方。 LP 154,陪我走了一段很难忘的旅程，三个月说长不长，说短不短。我学会了如何去爱身边的人，也学会了如何爱自己， 更学会了如何去拥抱身边所爱的人。我知道什么叫做永不放弃的精神，就是那种就算你被人家推到去死角时，你还能站稳自己的脚步，一大步的跨越过去，也跨越了自己。我学会了冒险，接受任何挑战。我了解到团体精神的重要性，互相鼓励，互相给与支持，学会包容，学会放下成见。谢谢你们，陪我成长，让我找到我人生的missing puzzle,让我知道其实我可以为我的人生画出一副很漂亮及色彩的拼图。 你们所说及所作的一切， 我末齿难忘。

2013年

我憧憬更美好的一年

be a better me 

have a better world

这首歌是献给我自己

也献给你 =）

当你只剩下一个月的寿命时， 你的选择是什么呢？你又会做什么呢？